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ピンスト&筋トレ
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あぁ~右肩やってしもうたぁ~(>_<)
土曜日にやった腕相撲が原因ですわ・・・笑えたければ、笑うがいいさ!
結果は2/4・・・。
言い訳
決勝でやった相手は、自分より+20cm&+30kg!
でも、前回は勝ってる!
持久戦が苦手・・・。

・・・で、この有様(T_T)
日曜日はフリマで、それどころじゃなかったし、軽い筋肉痛かなと思ってた。
月曜日に、ん?と思い、寝るときには肩の筋肉がピクピク痙攣・・・なんか、やな感じ。
火曜日午前中イタイ!明らかに筋肉痛ではない!スクワットでバーベルと担ぐのがキツかった。重みでと言うより、担いだ肩の角度によっての痛み。
今日、もっとイタイ!!スプレーガンを持つのが辛かった!

あぁ~、なんてこった!
肩が痛いと、胸・背中のトレにも影響が・・・(T_T)

アホなことやってもたわ・・・。
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まいど~
大丈夫か~?
腕相撲は気つけんとなあ。
本格的な選手はすごいで。
僕も知り合いにいてるけどなぁ。
僕よりはるかにスリムやのに
僕は1秒もかからず負ける。
肘にもかなりのストレスがかかるし。
お大事にな~
イッパ君 URL 2006/12/07(Thu)08:35:37 編集
も~
当分腕相撲したくないですわ・・・。
SHUN 2006/12/07(Thu)17:22:43 編集
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マッチョなピンストライパーを目指して日々もがいております。
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