へたよこ日記ケーブルでＧＯ！

ピンスト＆筋トレ

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2024/04/26 (Fri)

今日は背中のトレ

チンニング　自重３ＳＥＴ

ラットプル　３ＳＥＴ
アンダーグリップ　３ＳＥＴ
ビハインド　３ＳＥＴ

今回はプル系で！

パワーラックに付いてるケーブルのおかげで、背中の種目も増えた！
また、トレーニングが面白くなってきたで！！

2007/01/10 (Wed) 筋トレ Trackback() コメント(2)

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無題

トレーニングの幅ができて頑張ってるなぁ。
僕もこれからはぼちぼち頑張るわ。
久しぶりに写真撮った。

イッパ君 URL 2007/01/11(Thu)12:06:31 編集

イッパさん

今のところ気持ちだけは・・・（笑）

写真、見に行きます！

ＳＨＵＮ 2007/01/11(Thu)14:34:09 編集

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