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ピンスト&筋トレ
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今日は背中のトレ

チンニング 自重3SET

ラットプル 3SET
アンダーグリップ 3SET
ビハインド 3SET

今回はプル系で!

パワーラックに付いてるケーブルのおかげで、背中の種目も増えた!
また、トレーニングが面白くなってきたで!!
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無題
トレーニングの幅ができて頑張ってるなぁ。
僕もこれからはぼちぼち頑張るわ。
久しぶりに写真撮った。
イッパ君 URL 2007/01/11(Thu)12:06:31 編集
イッパさん
今のところ気持ちだけは・・・(笑)

写真、見に行きます!
SHUN 2007/01/11(Thu)14:34:09 編集
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マッチョなピンストライパーを目指して日々もがいております。
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