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ピンスト&筋トレ
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好きです!
・・・ガッツ石松ほどじゃないけど。
バナナを美味しく長く保存するために、バナナスタンドのご利用を!

と、ここでバナナについて(受け売り知識)
※100g当たり86kcalと低カロリーなのに腹持ちが良い!
※他種類の糖質が含まれているため、エネルギーが持続される!
※カリウムを含んでいる!
  →血圧を正常に保つ。心臓・筋肉の機能調整。むくみ予防。
※ビタミンB6を含んでいる!
  →タンパク質の代謝を助ける。神経伝達物質の合成を助ける。成長促進。貧血予防。
※その他、マグネシウム、VB1,B2、ナイアシン、葉酸、食物繊維、セロトニン
※ポリフェノールを含む!
※免疫力&抗酸化力UP!

完全食品と言われる所以やね。
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マッチョなピンストライパーを目指して日々もがいております。
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