ピンスト＆筋トレ
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朝一時間ちょいだけ仕事をして、その後マンションに戻り、二人の坊主と嫁さんを保育園に送り（保護者参観）そのまま町の健康診断へ受付開始時間ちょい過ぎに到着・・・中に入ると、エライ人数（ほとんど主婦）！受付番号札は・・・４５！？今受付やってんのが１７・・・まだまだや！あ～どないしょ・・・なんとなしにトイレ行きたいような・・・。
でも、一発目が尿検査やし・・・今行っとけば、まだまだ待ち時間あるしええかなぁ～？微妙なところや！と、思いつつついソファーでウトウトと・・・気が付くと３８やらなんやら言うとる。
アカン！トイレ行きたい！！あぁ～何チンタラ受付やっとんのや！
やっと自分の番”さっさとやれやぁ～！”と心の中で叫ぶ。
終わってダッシュでトイレに！おぉ～間に合った！！と、まぁその後は順調に行き健診終了！いったんマンションに戻り一休み。
その後保育園に迎えに行ってそのままランチ。
マンションに帰り嫁さんと下の坊主を降ろし、今度は上の坊主と耳鼻科へ！
それが終わると、ホームセンター＆百均でお買い物。そして坊主が、ジャスコでゲームとほざくので（まぁ、約束してたんやけど）連れていった。
ジャスコ内のゲーセンで恐竜キングとメダルゲームをしてマンションの駐車場に着いたとき、恐竜キングのカードが無いことに気付く！どうもゲーセンに忘れてきたらしい・・・。坊主が取りに行くと言ってきかないので、”どうせ行っても、あるわけないやん！面倒くせぇ～！！”と思いつつも、”まぁ～取り敢えず行けば納得するやろ。このままグダグダされるんもうざこいし”って事で、またジャスコに戻る・・・。奇跡的と言うか、平日で人が少なかった事もあり、無事カードが見つかった！あぁ～、ヤレヤレとちょっと目を離した隙に坊主が行方不明！またオモチャ売場か！？と思い探しに行くも見あたらず・・・名前を呼んでも応答なし・・・ヤバイ！最近全国各地で毎月のように子供が犠牲になる悲しい事件が起こっている（まったく、どないなっとんのや！）・・・まさか！？と思い、ひょっとしてと１Ｆに降りる階段を覗いたら、降りた階段の傍でウロウロしてやがる！慌てて降りていき「勝手に降りてったらアカンやろ！知らん怖いおじさんに連れてかれんぞ！！」と怒ったが・・・目を離した自分も悪いと心の中で反省・・・。そのご無事にマンションに帰りました・・・。
あぁ～今日は仕事してる日よりも疲れたわ・・・。
でも、一発目が尿検査やし・・・今行っとけば、まだまだ待ち時間あるしええかなぁ～？微妙なところや！と、思いつつついソファーでウトウトと・・・気が付くと３８やらなんやら言うとる。
アカン！トイレ行きたい！！あぁ～何チンタラ受付やっとんのや！
やっと自分の番”さっさとやれやぁ～！”と心の中で叫ぶ。
終わってダッシュでトイレに！おぉ～間に合った！！と、まぁその後は順調に行き健診終了！いったんマンションに戻り一休み。
その後保育園に迎えに行ってそのままランチ。
マンションに帰り嫁さんと下の坊主を降ろし、今度は上の坊主と耳鼻科へ！
それが終わると、ホームセンター＆百均でお買い物。そして坊主が、ジャスコでゲームとほざくので（まぁ、約束してたんやけど）連れていった。
ジャスコ内のゲーセンで恐竜キングとメダルゲームをしてマンションの駐車場に着いたとき、恐竜キングのカードが無いことに気付く！どうもゲーセンに忘れてきたらしい・・・。坊主が取りに行くと言ってきかないので、”どうせ行っても、あるわけないやん！面倒くせぇ～！！”と思いつつも、”まぁ～取り敢えず行けば納得するやろ。このままグダグダされるんもうざこいし”って事で、またジャスコに戻る・・・。奇跡的と言うか、平日で人が少なかった事もあり、無事カードが見つかった！あぁ～、ヤレヤレとちょっと目を離した隙に坊主が行方不明！またオモチャ売場か！？と思い探しに行くも見あたらず・・・名前を呼んでも応答なし・・・ヤバイ！最近全国各地で毎月のように子供が犠牲になる悲しい事件が起こっている（まったく、どないなっとんのや！）・・・まさか！？と思い、ひょっとしてと１Ｆに降りる階段を覗いたら、降りた階段の傍でウロウロしてやがる！慌てて降りていき「勝手に降りてったらアカンやろ！知らん怖いおじさんに連れてかれんぞ！！」と怒ったが・・・目を離した自分も悪いと心の中で反省・・・。そのご無事にマンションに帰りました・・・。
あぁ～今日は仕事してる日よりも疲れたわ・・・。
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ますます喉が痛くなった！
やはり市販の薬じゃ～ダメか？
元々自分のは腫れ気味（大きい）なので、ちょっと扁桃腺が腫れただけで辛い・・・。
幸い今のところ熱はなさそうやけど・・・。
明日は、年に一度の健康診断・・・こんな状態で行ってもいいのか？
健康診断と言えば、うちは自営業なので町の健康診断に受けに行っている。
去年までは５００円やったのに、今年は１０００円！
おい！
いきなり倍かよ！
貧乏人をいじめるんじゃ～ねぇ～～！！
って事で、今日の筋トレは休みました。
明日は耳鼻科も行っとこや。
やはり市販の薬じゃ～ダメか？
元々自分のは腫れ気味（大きい）なので、ちょっと扁桃腺が腫れただけで辛い・・・。
幸い今のところ熱はなさそうやけど・・・。
明日は、年に一度の健康診断・・・こんな状態で行ってもいいのか？
健康診断と言えば、うちは自営業なので町の健康診断に受けに行っている。
去年までは５００円やったのに、今年は１０００円！
おい！
いきなり倍かよ！
貧乏人をいじめるんじゃ～ねぇ～～！！
って事で、今日の筋トレは休みました。
明日は耳鼻科も行っとこや。
デジカメを忘れたので、携帯でのＵＰです。
文字を入れました。
プルプルしながらの縁取り・・・。
昨日辺りから喉がちょっと痛い・・・ヤバイ！風邪か？
疲れからか、気温の差からか、下の坊主から頂いたのか・・・？
って事で、今日の筋トレは様子見てお休み。
文字を入れました。
プルプルしながらの縁取り・・・。
昨日辺りから喉がちょっと痛い・・・ヤバイ！風邪か？
疲れからか、気温の差からか、下の坊主から頂いたのか・・・？
って事で、今日の筋トレは様子見てお休み。
これまたなかなか作業が進まない・・・。
って、いきなりデザイン変わってるし（３回目）・・・別に嫁さんに”ダメ出し”喰らったわけではありません。
ただ何となく・・・そう、気まぐれ。
また次回描き直すかも・・・？
この前の車屋さんのプレート、気に入って貰えた！
今度も”ネームプレート（自宅用）”を描かせて貰うことに。
ありがたや～！がんばろ！！
今日のトレ
バーベルスクワット３ＳＥＴ
カーフレイズ３ＳＥＴ
デクライン・ライイングトライセプス＋バーベルカール３ＳＥＴ
加圧ウエア着用
この時点で気持ち悪うなってきた・・・疲れも溜まってるようやし、今日はこの辺で止め！情けな！！
って、いきなりデザイン変わってるし（３回目）・・・別に嫁さんに”ダメ出し”喰らったわけではありません。
ただ何となく・・・そう、気まぐれ。
また次回描き直すかも・・・？
この前の車屋さんのプレート、気に入って貰えた！
今度も”ネームプレート（自宅用）”を描かせて貰うことに。
ありがたや～！がんばろ！！
今日のトレ
バーベルスクワット３ＳＥＴ
カーフレイズ３ＳＥＴ
デクライン・ライイングトライセプス＋バーベルカール３ＳＥＴ
加圧ウエア着用
この時点で気持ち悪うなってきた・・・疲れも溜まってるようやし、今日はこの辺で止め！情けな！！
ず～っと”放ったらかし状態”やった、嫁さんからのリクエスト・・・。
”子供が乗っています”ステッカー、ええ加減やらんと！
まず、なんて書こうか・・・"Child in Car"なんて普通やし・・・。
これじゃ～”子供が車の中”やろ！？・・・ちゃうの？？
って事で"Kids is boarding"やな！
エキサイト翻訳では”子供が搭乗中”って事。
これでいこ！
後は書体と、キャラクター。
まだまだ手直しの余地ありやな・・・。
因みに、この様なデザインメモは新聞の折り込みチラシ（表面がツルツルのヤツ！パチ屋チラシがベスト！！）の裏面に描いてます・・・あぁ～貧乏くさっ！
今日のトレは
レッグエクステンション＋レッグカール ３ＳＥＴ
シーテッドトライセプスエクステンション＋インクラインハンマーカール ３ＳＥＴ
カーフレイズ ３ＳＥＴ
加圧ウエア着用
”子供が乗っています”ステッカー、ええ加減やらんと！
まず、なんて書こうか・・・"Child in Car"なんて普通やし・・・。
これじゃ～”子供が車の中”やろ！？・・・ちゃうの？？
って事で"Kids is boarding"やな！
エキサイト翻訳では”子供が搭乗中”って事。
これでいこ！
後は書体と、キャラクター。
まだまだ手直しの余地ありやな・・・。
因みに、この様なデザインメモは新聞の折り込みチラシ（表面がツルツルのヤツ！パチ屋チラシがベスト！！）の裏面に描いてます・・・あぁ～貧乏くさっ！
今日のトレは
レッグエクステンション＋レッグカール ３ＳＥＴ
シーテッドトライセプスエクステンション＋インクラインハンマーカール ３ＳＥＴ
カーフレイズ ３ＳＥＴ
加圧ウエア着用