無題

梅雨明けか？なんて思ったのもつかの間・・・これからのようですねぇ～！
雨は必要なんやけど、鬱陶しくもある・・・。
次回は”シルバーリーフ”をする予定。
もしかすると、バイクのタンクの塗装もあるようなないような・・・。

昨日のトレは
バーベルスクワット３ＳＥＴ
カーフレイズ３ＳＥＴ
デクライン・ライイングトライセプス３ＳＥＴ
インクライン・ハンマーカール３ＳＥＴ
バーベル・リストカール３ＳＥＴ
加圧ウエア着用

今日のトレはＯＦＦ